보리차를 매일 마시면 몸에 일어나는 5가지 변화

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1. 혈액을 맑게 하는 효과 보리차에 함유된 성분 알킬피라진이 혈류를 개선하고 여름에 많이 발생하는 뇌졸중 및 혈전 위험을 낮추고 혈관 건강을 지켜줍니다. １．血液サラサラ効果 麦茶に含まれる成分アルキルピラジンが血流を良くし 夏場に多い脳梗塞や血栓のリスクを軽減し血管の健康を守る 1. 케츠에키 사라사라 코오카 무기차니 후쿠마레루 세에분 아루키루피라진가 케츠류우오 요쿠시 나츠바니 오오이 노오코오소쿠야 켓센노 리스쿠오 케에겐시 켓칸노 켄코오오 마모루 2. 항산화 작용 보리차에는 폴리페놀이 함유되어 활성산소를 억제 노화를 방지하고 안티에이징 효과를 기대할 수 있습니다. ２．抗酸化作用 麦茶にはポリフェノールが含まれ活性酸素を抑制 老化を防ぎアンチエイジング効果が期待できる 2. 코오산카 사요오 무기차니와 포리훼노오루가 후쿠마레 캇세에산소오 요쿠세에 로오카오 후세기 안치에에진구코오카가 키타이데키루. 3. 미네랄 보충 땀으로 빠져 버리기 쉬운 나트륨, 칼륨, 칼슘 등을 적절히 보충 전해질 균형을 맞춰 여름 수분 보충에도 최적 근육 경련 방지, 피로 회복, 대사 촉진 효과가 있습니다. ３．ミネラル補給 汗で失われがちなナトリウム、カリウム、カルシウムなどを適度に補給 電解質のバランスを整え夏の水分補給にも最適 筋肉のけいれん防止、疲労回復、代謝促進の効果がある 3. 미네라루호큐우 한데 우시나와레가치나 나토리우무 카리우무 카루시우무나도오 테키도니 호큐우 덴카이시츠노 바란스오 토토노에 나츠노 스이분호큐우니모 사이테키 킨니쿠노 케에렌보오시 히로오카이후쿠 타이샤소쿠신노 코오카가 아루 4. 위 점막 보호 카페인이 없고 위에 부담이 적으며 위 염증을 억제하는 효과가 기대됩니다. 따뜻한 보리차를 마시면 더욱 효과적 ４。胃の粘膜保護 ノンカフェインで胃に優しく胃の炎症を抑える効果が期待できる 温かい麦茶を飲むとさらに効果的 4. 이노 넨마쿠호고 논카훼인데 이니 야사시쿠 이노 엔쇼오오 오사에루 코오카가 키타이데키루 아타타카이 무기차오 노무토 사라니 코오카테키 5. 장내 환경을 정리한다 보리차에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유, 두 종류의 식이섬유가 들어 있으며 장내 환경을 개선해 변비를 해소하고 장내 플로라를 향상시켜줍니다. 소화 촉진 가능 ５．腸内環境を整える 麦茶には水溶性と不溶性、両方の食物繊維が含まれる 腸内環境を改善し便秘の解消、腸内フローラの改善 消化の促進が可能 5.초오나이칸쿄오오 토토노에루 무기차니와 스이요오세에토 후요오세에 료오호오노 쇼쿠모츠센이가 후쿠마레루 초오나이칸쿄오오 카이젠시 벤피노 카이쇼오, 초오나이후로오라노 카이젠 쇼오카노 소쿠신가 카노오 ------------------------------ 보리차 麦茶 무기차 혈액 血液 케츠에키 성분 成分 세이분 혈관 血管 켓칸 뇌종증 脳梗塞 노오코오소쿠 혈전 血栓 켓센 억제 抑制 요쿠세이 노화 老化 로오카 방지 防止 보오시 보충 補充 호쥬우 땀 汗 아세 피로회복 疲労回復 히로오카이후쿠 대사 촉진 代謝促進 타이샤소쿠신 위 胃 이 염증 炎症 엔쇼오 식이섬유 食物繊維 쇼쿠모츠센이 장내 환경 腸内環境 쵸오나이칸쿄오 변비 便秘 벤피 소화 촉진 消化促進 쇼오카소쿠신 -------------------------------- 출처 : @shokuhintenkabutulabo 숏츠 https://www.youtube.com/shorts/i7Qhty3pklA